Näiltä sivuilta löytyy ajatuksia hyvinvoinnistamme.
Niin Henkisyydeen ja Fyysisyyden näkökulmista katsottuna.
Henkisyyden tiimoilta tarkastellaan maailmaa NLP:n metoiden.
Miten henkisyys vaikuttaa mielemme kautta hyvinvointiimme. Onko Fyysinen
olemuksemme tulosta pieninstä henkisyyden reaktioista...
Hyvinvoinnin tärkeitä osatekijöitä on ravinto, liikunta ja sisäinen mielemme.
Ravinto-osioissa keskitytään kolmeen tärkeään osa-alueeseen:
1. Kehon PH-tasapaino
2. Omega3/6 tasapino
3. Ruuan glykeeminen indeksi/kuorma (hitaat/nopeat hiilihydraatit).
Tietenkin oleellisinta on hyvinvointoimme kannalta on kokonaisuus jonka osatekijöitä
on: ravinto, liikunta ja henkisyys. Näitä tarkastelemme sivujen hyvivointiosiossa.
Uusimmat kommentit
Hei. Onko aikoja Kalevalaiseen jäsenkorjaukseen tällä viikolla klo 15 jälkeen?
Moi!
Millon pääsen hoitoon?
Tervetuloa kauppkuja2 ja parkkihallin puoleinen pääty ja toinen kerros siellä.
Ok varaan ajan huomiselle 1430-1530